为营造积极健康的校园心理氛围，提升学生情绪管理能力，3月25日，商学院举办“情绪卡片分享心理活动”。活动通过趣味互动与深度交流相结合的形式，吸引了近百名学生参与，现场氛围温暖融洽，成效显著。

活动以“抽卡—分享—倾听—升华”为主线展开。开场环节，主持人通过情绪卡片盲盒抽取的方式，引导同学们随机获取代表不同情绪的主题卡。随后，参与者以小组为单位，围绕卡片内容分享个人经历与感悟。小组代表在全场分享环节中，进一步提炼情绪应对的积极策略，主持人对情绪管理技巧的专业总结，为活动增添了学术深度。

活动特别设置开放式交流环节，鼓励学生敞开心扉。多位同学表示，此次活动不仅缓解了日常压力，更让他们意识到情绪共鸣的力量。2024级工商管理专业某同学坦言，“倾听他人的故事，让我发现情绪困扰并非个例。这种共鸣让我更有勇气面对挑战。”希望这类活动能常态化开展！”23级市场营销专业某同学在反馈中写道。

本次活动是商学院心理健康教育系列举措的重要一环。通过情绪卡片这一载体，学生得以在安全的环境中探索自我、理解他人，有效提升了情绪觉察力与共情能力。后续，商学院将依托“心灵驿站”等平台，推出团体辅导、心理讲座等多元化活动，进一步完善心理健康支持体系，为学生成长入“心”能量。

（作者：季晓博 刘金亮 审核：孙晨晨）