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商学院开展“目辨图影,心手同频”心理健康活动

作者: 时间:2026-10-18 点击数:

为舒缓学生学业压力,调节心理状态,引导大家关注身心联结,培育积极健康的心理素养,10月17日,商学院在明理楼0157教室开展“目辨图影,心手同频”心理健康活动。



新学期学业压力增大,部分同学面临学习生活带来的心理负担。本次活动跳出传统心理宣教模式,以趣味团体游戏为载体帮助学生放松身心。活动开始,主持人讲解活动初衷、流程及竞赛规则。同学们划分为若干10人小组,依据桌面手掌、拳头图案卡片同步做出对应手部动作,全组动作一致即可获得积分。


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比拼现场气氛热烈,各小组成员全神贯注,紧盯卡片指令迅速做出动作,彼此配合、相互鼓劲。在一轮轮趣味竞赛中,大家既锻炼了反应能力,也有效卸下学业疲惫,在团队互动中增进了同伴情谊。


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本次活动将心理疏导与团体游戏深度融合,打造沉浸式心理体验,帮助同学们在欢声笑语中释放心理压力,增强集体归属感,夯实同伴情感联结。下一步,商学院将持续创新心理健康教育载体,丰富心理活动形式,扎实推进心理育人工作,常态化关注学生心理动态,引导学子涵养健康稳定的心理品质,以昂扬自信的精神面貌直面学业挑战,稳步走好成长成才之路。


(作者:张莹 刘金亮 审核:孙晨晨)

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